Unser regulärer Trainingsplan

...während der Sommerferien

ATK-S Sommerferien Plan 2022.pdf
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  Uhrzeit Disziplin Trainer / Lehrer Info´s
MONTAG

 

     
 

15:00 - 15:30

Visual Kid´s S.Munderloh Termine nach Absprache
 

16:00 -

17:15

Jiu-Jitsu
Kid´s
C.Senf ab Gelb
 

17:15 - 18:00

SpeedTeam Training

C.Senf  14-tägig
 

18:00 -

19:30

Jiu-Jitsu

Jug. / Erw.

S.Thewes ab 14 Jahren oder Grün-Gurt
 

20:00 -

20:45

Aerobic C.Senf

Mixed

ab 15 Jahren

DIENSTAG

 

   

 

 

08:00 - 09:00

Kids for success

C.Senf

Grundschule Fährer Flur

 

10:25 - 11:25

Kids for success

C.Senf

Grundschule

Am Mönchshof

 

11:00 - 12:00

VTV Gruppe

D. Kropp

Anfrage über VTV

 

15:00 -

16:00

Jiu-Jitsu

Mini´s

C.Senf

Einsteiger

3-6 Jahre

 

16:00 -

17:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf

Anfänger
ab 6 Jahren

 

18:00 -

19:30

ATK-SV C.Senf

ab 15 Jahren

 

20:00 -

21:00

Kickboxen

O.Schwarz

J.Löwe

J.-P.Arwers

Einsteiger / Fort.

ab 15 Jahren

MITTWOCH

 

     
 

09:45 - 10:45

Kids for success

C.Senf

Grundschule

Am Mönchshof

 

15:30 - 16:30

Jiu-Jitsu Mini´s

C.Senf

Einsteiger

3-6 Jahre

 

17:00 -

18:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf

Anfänger
ab 6 Jahren

 

18:30 - 19:00

Intervall Training C.Senf ab 15 Jahren
 

19:00 - 20:00

Jiu-Jitsu

Jug. / Erw.

C.Senf

C.Papenfuß

Einsteiger / Fort. ab 14 Jahren
DONNERSTAG

 

 

 

 

 

09:15 - 10:15

Kids for success

C.Senf

Grundschule Fährer Flur

 

14:45 - 15:45

Kickboxen

Kicking Kid´s

C.Senf

ab 7 Jahren

 

16:00 - 17:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf

ab Gelb - Gurt

 

16:00 - 17:30

GaGesTra

E.Regensdorff

auf Anfrage

 

17:30 - 19:00

Jiu-Jitsu

Jugend

C.Senf

Fortgeschrittene

ab Orange

  18:00 - 19:30 ATK-SV

M.Kuhnert

O.Szyszka

M. Kiecol

ab 15 Jahren

  19:00 - 20:30 Kickboxen

O.Schwarz

J.Löwe

J.-P.Arwers

Einsteiger / Fort. ab 15 Jahren
FREITAG        
  16:30 - 17:30 Jiu-Jitsu Kampftraining C.Senf Einsteiger / Fort.

 

SAMSTAG / SONNTAG

Wochenenden behalten wir uns vor, bzgl. Show´s, Workshop´s oder Weiterbildungen die Räume frei von Training zu halten.

 

FERIEN - PLANUNG

Während der Sommer- und Weihnachtsferien findet kein reguläres Training lt. Plan statt

Gruppen werden aufgrund des Sommerferien-Programms zusammengelegt!

Während der restlichen Ferienzeiten läuft das Training lt. Trainingsplan weiter!